[求助]

董新建

苹果，你好！

你以前看清目标是带泪看清的吗？如果是，说明以前看清可能是眼泪的作用，反之，说明昨天望远时眼睛的状态不佳，可能会有眼疲劳现象。

当目标可以一眼看清或者平时即可看清时，再更换目标。

苹果

谢谢!

我想和眼泪有一定的关系，因为看东西时眼里也有泪，您也说过，即使知道眼里面有泪也不要眨眼的。而现在眼泪少了，自然受它的影响就不大了，如果是这样的话，在眼泪由多变少时，没有以前看的清楚是不是也是正常现象？

董新建

不客气！

是否正常现象，关键要看一定时期内，视力是否进步，这种进步需要在同等条件下作对比。一个阶段后眼泪虽然少了，但在无眼泪干扰时，视力应该是进步的。

苹果

今天泪又“回来”了，没有刚开始时的多，但是又比前几天的多，所以看清的时间要比前几天好一些。泪由多变少，由少变多这也是正常现象吗？

董新建

我估计是正常的。

苹果

董老师，我的眼压有点高，不知道这是否也影响视力，有没有方法改善让眼压正常？

董新建

你的眼压可能是近视的并发症，也影响视力，这里的望远法和眼睛放送法也能解决它。

苹果

眼镜度数：左眼：550，右眼：650

6月3日开始练习望远法。

7月19日，眼睛度数：左眼450，右眼：575

htg03023

苹果你好,

我想请教一下:你晚上练习吗?我担心晚上练习会使视力下降;你练习是采用了哪些方法?如:气功、瑜珈是一起练还是分开练？很羡慕哦。谢谢

苹果

你好！

我一般是白天练习的，就是望远法，我是看办公室外面的一棵树，刚开始是看形状，然后就看叶子，以现在我的情况叶子当然是看不清的，但总是一个目标吧。偶尔也用瑜珈的，不过不多。晚上以前没有练习过，前天晚上看电视作为练习，现在还不知道效果如何。

现在说羡慕还是有些早的，还不知道最终结果如何，如果最后的结果还是这样的话，和以前的区别也相差不了多少。我希望有一天我的眼睛能够达到1.0，甚至是1.2的水平。想想我已经这么大了还有效果，你也应该有信心才对，相信自己有一天也可以摘掉眼镜的。