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常见问题(2013.9.10)

2013-8-15 22:34| 发布者: 董新建| 查看: 4319| 评论: 0

摘要: 1.数字健视对哪些视力问题有效?低度,中度,高度近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼以及白内障、飞蚊症等。2.数字健视最好的典型案例是什么情况?一位年龄近八十的老人,高度近视1200,一周后明显恢复。3.数字健视 ...
1.数字健视对哪些视力问题有效?

低度,中度,高度近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼以及白内障、飞蚊症等。

2.数字健视最好的典型案例是什么情况?

一位年龄近八十的老人,高度近视1200,一周后明显恢复。

3.数字健视对哪些人群有效?

不分年龄,一般人均可练习。

4. 哪些人练习数字健视容易见效?

a. 微胖的人-通常意味着体质好,体能充足;b. 用眼量不大的人。

5.数字健视望远法的原则是什么?

精力充足时,尽量加大强度,即望远时眼睛不眨,当眼睛持续疲劳时,则要停止望远,改练闭目养神等放松眼睛的方法。

6.为什么有人练习数字健视效果不好?

a. 用眼量太大,身体经常疲劳。b. 练习强度太大,即眼睛疲劳时,还坚持望远,那样只能伤害眼睛。

7.少儿练习数字健视应注意什么?

小孩最大的特点是自控力不够,需要大人掌握方法,监督小孩练习。有些小孩迷恋游戏,大人不在时可以半夜不睡觉也去玩;有些小孩在被窝里看书,玩手机。这些都是应该尽力避免的。

8.望远的时候要戴眼镜吗?

 

不要戴,这有利于眼睛的自然恢复,只要调整目标的大小和远近就行了。

 

9.现在望远时眼泪怎么不如刚开始多了而且眼睛也不容易酸了,不流泪看一会儿倒是也可以看清。请问这是怎么回事啊?

 

说明眼睛功能加强了,一般人都是这样的规律,说明眼睛在进步

 

10.凝视望远会伤害眼睛吗?

 

当精力充足时,凝视可以增加练习强度,加快练习效果,特别对于深度的视力问题,没有凝视锻炼的力度,可能很难恢复视力。当然如果眼睛精力状态不佳,或者疲劳时,仍然凝视望远,就会伤害眼睛。

 一般来说,运动的眼睛可以产生效果,但难以产生足够的力度,也难以真正的,彻底的放松眼睛。

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