唉~~烦烦烦!!

★夜神月☆

我只不过是200度近视,从2007年10月2日开始练习数字健眼法,刚好一个月了至今好一点效果也没有

不知道是不是真的有效的!![em136]

董新建

视力恢复不仅是一个方法的问题，一定要结合理论的指导，从多方面来努力，譬如，增强体质，减少用眼等。建议把这里的理论系统的看一遍。

有些人的效果确实会很慢，这需要不断总结经验，调整练法，并恒心坚持。