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免费在线课程:健康锻炼的基本原则:整体与局部 (重讲)

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发表于 2021-3-22 09:46:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
录像地址:http://www.mingmu.net/thread-192314-1-1.html

由于2021年2月27日晚上7:30-9:00讲解本课的录制效果不好,现在计划重新讲解。


内容:

理论:全身整体练习和身体局部练习。

练习:三心并站桩。

全身调理。

站桩的好处:提神、放松、减压、长寿。

日期和时间:

2021年3月30日周二晚上7:30-9:00

语言:

董新建老师以中文带功。
王亚珍医师英语同步翻译。


参加者可任选播道。


地点:腾讯会议, ID:664 5746 4656,最多300人。

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