请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

国际明目网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 8167|回复: 0

一位花眼兼散光的长者的练习心得

[复制链接]
发表于 2007-2-16 04:47:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
在2005年广州尊老康乐协会中山二路联谊中心举办的视力课中,有一位年龄 为72岁的陈姓长者,下面是他参加训练的总结: 健康是人类永恒的追求,所以我参加了这期健视训练.为期一个月共四节课 就快结束了.在家练习还是不多,大约平均每天练习半小时左右.总的来说, 还是有所进步.本人是老花眼带有散光,参加训练以来,感觉散光慢慢消失, 看字逐渐清楚了,由第八位升到16位(即由大到小升了8位),还学到了一些健眼常识和按摩穴位法.要想摆脱眼镜,今后仍需坚持锻炼.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|国际明目网 版权所有 ( 粤ICP备06119711号  

GMT+8, 2017-11-21 03:05 , Processed in 0.158770 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表