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告别“恶”视力(书+光盘)

2010-12-9 15:31| 发布者: 董新建| 查看: 1959| 评论: 0

摘要: 保护你的眼睛,不受“恶”势力的侵扰!恢复你的视力,12周和眼镜说再见!国际眼科专家助你拥有优质“视”界!本商品为BOOK+2VCD。并附赠2套实用视力测试表。 ... ...

编辑、剪辑:良品文化 卓文工作室 制作

 

基本信息        购买此书

·出版社:大连音像出版社有限公司

·条码:9787883527756

·版次:2007年6月第1版

·装帧:平装

·开本:24开

·页码:119 页码

·出版日:2007年

·ISBN:9787883527756

 
 

内容简介   

保护你的眼睛,不受“恶”势力的侵扰!恢复你的视力,12周和眼镜说再见!国际眼科专家助你拥有优质“视”界!本商品为BOOK+2VCD。并附赠2套实用视力测试表。   

“视力不好的最大原因就是紧张感,当心情感到紧张,调节眼睛水晶体的肌肉就会发生收缩。解决的方法就是要锻炼眼部周围的肌肉,并要进行放松的各种练习!”“眼镜就像人骨折时所用的拐杖一样,本来就不是要长期使用的东西。我们不是要依赖眼镜,而是要巧妙地利用眼镜来恢复视力。对于眼睛康复来说,第一步就是去除眼镜。”

——美国眼科医生贝茨博士   

“贝茨方法在你的日常生活中随时随地都可以进行!在乘车的时候,看报的时候,甚至洗澡的时候,都能‘一心两用’,轻松拥有好视力!”

——澳大利亚大学教授伊安·摩根   

“瑜伽也可以恢复视力?是的,请相信我们的理论,当今最时尚的瑜伽运动确实能够提升视力。”

——日本视力健康运动中心所长中川和宏   

“肝脏的血液支配着眼睛的各种机能,用食疗法来补充肝的营养,加强肝功能,眼睛自然变得清晰明亮。”

——美国视力治疗学最高权威 哈里斯博士   

眼镜和手术之外的第三种方法——美国眼科医生贝茨博士、美国视力治疗学最高权威哈里斯博士、日本视力健康运动中心推行的视力恢复训练法。速效、简便、实用,一看就懂,一学就会!在这里,你不需要有高深的医学专业知识,不需要先进的治疗仪器,只要改变一下思维方式,掌握这套适用于日常生活中的视力恢复训练法,无论你是近视、远视、散光、老花眼,都能成功地恢复视力,摘掉眼镜。开阔你的视野的同时,还能以此来刺激你的右脑及左脑,让头脑变得更聪明!   

高清2VCD,国际权威眼科专家教你护眼秘笈:近视、远视、斜视、弱视、散光、老花,统统赶走!   

随时随地简单护眼操;恢复视力运动训练法;恢复视力游戏训练法;用标准眼镜提高视力训练法;神奇瑜伽护眼体操;明目护肝食疗法;解密视力矫正手术;妙用视力测试表提升视力……

 

目录

PART 1 拯救视力迫在眉睫  

1.备受侵害的青少年视力  

2.成年人的视力危机

PART 2 探究视力真面目  

1.和眼睛认识一下  

2.视力是如何形成的  

3.传统视力概念的误解

PART 3 保护视力的训练  

1.保护视力,从孩子做起  

2.如何保护视力

PART 4 恢复视力的基础训练法  

1.为什么视力能恢复  

2.如何恢复视力

PART 5 瑜伽护眼体操  

1.瑜伽-眼睛的伸展运动  

2.做护眼瑜伽前的注意事项  

3.瑜伽运作和眼睛的位置  

4.做护眼瑜伽前的呼吸、净化体操

PART 6 适用于生活中的视力恢复法  

1.在公车上的眼部保健法  

2.一边看报,一边练习  

3.保护眼睛不受来自电视、电脑辐射的损害  

4.眼睛入浴的时间

PART 7 用眼镜提高视力的方法  

1.配眼镜三步曲  

2.如何与隐形眼镜  

3.与眼镜、隐形眼镜有关的可怕误解  

4.利用眼镜、隐形眼镜恢复视力训练法

PART 8 用饮食明目护眼的方法  

1.食疗对眼睛的作用  

2.眼睛食疗馆

PART 9 利用手术恢复视力  

1.手术恢复视力的原理  

2.恢复视力的手术  

3.近视患者手术前后的准备

PART 10 远视眼的预防与保健  

1.远视眼的成因  

2.远视眼的预防及治疗

PART 11 不可忽视的其他眼部问题  

1.常见的眼部疾病  

2.呵护好你的眼部皮肤


鲜花

握手

雷人

路过

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