免费在线课程：健康锻炼的基本原则：整体与局部 (重讲)
录像地址：http://www.mingmu.net/thread-192314-1-1.html由于2021年2月27日晚上7:30-9:00讲解本课的录制效果不好，现在计划重新讲解。
内容：
理论：全身整体练习和身体局部练习。
练习：三心并站桩。
全身调理。
站桩的好处：提神、放松、减压、长寿。
日期和时间：
2021年3月30日周二晚上7:30-9:00
语言：
董新建老师以中文带功。
王亚珍医师英语同步翻译。
参加者可任选播道。
地点：腾讯会议， ID：664 5746 4656，最多300人。
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