数字明目视力训练课程参考计划
本课程计划更新于2020.12.4本课程共八课，每课一个半小时。
数字明目在智能气功科学的基础上，吸收了中国古代箭术训练的诀窍和一些现代流行的视力训练法，对各种视力问题如近视、远视、斜视、弱视、散光、花眼、白内障、青光眼、飞蚊症、夜盲症、黄斑病变等都有很好的改善或恢复效果。
每天进行新课程的同时会复习旧课程。
内容如下：
第一课，课程简介：数字健视效果、起源和发展。
第二课，休息法：闭目养神。
第三课，望远法：专业望远。
第四课，望远法：休闲望远、减镜望远。
第五课，气功法：拉气贯气。
第六课，想象：沐浴阳光、眼睛画画、清晰之旅。
第七课，瑜伽法：放松全身。
第八课，心灵法：心想事成。
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