近视是怎样"炼"成的

董新建

中小学生近视低龄化、普遍化已是非常严重，特别是在一所重点中学里，不带眼镜的同学绝对只占少数。便有人将学生近视的罪过归咎于学习压力太大，这一理由也成为许多所谓的专家学者们在分析中小学生近视问题时的一个重量级的原因。可是，学生近视难道就真的是、一定是、必需是因为学习压力太大所造成的吗？
      下面看一张照片：


       2009年9月6日,温家宝总理到北京35中学初二年级某班听课，这是实景照。咱对北京不熟悉，应该是一个好学校中的好班吧。
       数一下有几个没戴眼镜的，才初二哦。就看这些孩子的写字姿势，也不知道家长和老师平时是怎么教的。没有一个比总理坐的正。难怪是总理，就这一点都和所有的人不一样。
      长期以来，以成绩为指标来衡量学生和老师，就如用GDP来衡量地方行政长官的执政能力一样，带来了诸多弊端，人人皆知，又人人无知。
      从照片上看，这些学生就是没有任何学习压力，就凭这种几乎千片一律的坐姿，不近视才叫怪呢。当前的教育中，老师和家长们平时除了就知道教育孩子搞好学习之外，有几位曾将孩子的坐姿等习惯作为教育的一项重要内容？加之现在社会，电视、电脑等已溶入生活，有那位可曾认真的教育过孩子要保护眼睛？有那位孩子可曾认真地想到过要保护自己的眼睛？

      自暴一下：
       本人即将奔四了，从上学到教学再到上学再到教学，从没离开过学校，从没离开过书本，也把学上到最头了，博士，读的书应该够多了吧。但群主目前的视力，标准视力表最下边一行站在线外照看不误。
      我的经验是：
      1、从上小学时做眼操就是班上最认真的一个，没人专门教育过我，但我的读书姿势绝对和总理一样，尽管咱没当总理的能力。
      2、上电脑几乎是坐到最远，需要双臂伸直才能够得着的键盘的位置。
      3、看书上电脑一段时间后，休息，揉揉眼，做做眼操，或站在窗口眺望远处的树木，是最好的调节视疲劳的方法。绿色，是缓解视疲劳最好的颜色，一节课左右的时间远眺一下远处的树木对视力是很有帮助的。
      4、可以没有其他爱好，但最好有个体育方面的爱好，比如说乒乓、羽毛球、蓝球等，终生受益。
      孩子出现的任何问题，都不要太多怪罪老师，两个家长一个孩子十多年都难于教好，怎么能要求一个老师一两年教好六十个学生。培育自己孩子良好的习惯吧，孩子终生受益。

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