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纪昌学射和望远视力训练法

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发表于 2020-12-9 18:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人包括眼科专家都相信,望远可以改善视力,但很少有人相信,望远可以恢复视力。

我从事视力训练研究多年,感觉通过望远,恢复视力是完全可能的。

为什么很多人通过望远训练效果不好呢?因为他们并不懂得望远的诀窍。

望远要想效果好,就应该明白两个要领。第一个就是目标要模糊。第二个就是望远时眼睛不眨。

这也是纪昌学射中的两个训练技巧。纪昌第一次见他的的老师飞卫,飞卫告诉他,你先学会看东西,不眨眼睛,然后才可以学习射箭。纪昌花了两年的努力,可以做到,即使锥子尖刺在他的眼皮上,他也不眨一下眼睛。

纪昌把自己练习的情况告诉了飞卫,飞卫说:“这还不够啊,还要学会看东西才可以。要练到看小物体像看大东西一样清晰,看细微的东西像显著的物体一样容易,然后再来告诉我。”

又经过三年的训练,纪昌可以把虱子看得像车轮一样大。然后飞卫告诉他,你已经成功了。

根据本人的研究,这个故事也许并非虚构。

根据百度显示,纪昌是战国早期赵国人,居住在现河北省邢台市宁晋县纪昌庄村。其事迹记载于《宁晋县志》和《列子·汤问第五》中,纪昌带徒练功骑马学射的场地就是现宁晋县草场村,位于纪昌庄村西的一公里处。

另外,根据本人的研究,按照纪昌学射中的要领,做望远训练时,有不少人确实可以把模糊的东西看清楚,把小的东西看大。

十多年前的一天,一位大约三十岁的女士陪十岁左右的女儿一起来练习眼睛,她的视力也不太好,课间休息时我们一起来到阳台上,在对面几百米外,有一栋大楼,墙壁上面有一个大广告牌,广告牌上有一些很小的字,我能看清,我就问她们是否也能看清,她们都说看不清, 我让她们盯住看一会儿,几分钟之后,小女孩先是兴奋的说,她看清了,她妈妈觉得奇怪,就继续看,很快也看清了,她们都说,目标有几次突然变得很清楚,但时间很短,只是闪了一下,这位女士说太神奇了,她以前从来没有过这种体验。

有兴趣的朋友不妨试一下,等你精力比较好的时候,找一个模糊的目标,眼睛不眨的去看,可能用不了几分钟,你就会也有这种感觉。

如果你能够持续训练下去,这种清晰现象会出现的更快、更长,如此下去,视力为什么不可以恢复呢?

我们有多少人又有纪昌的决心和耐心呢?

这里一定要强调一点,练习时应该精力充沛,否则,可能会适得其反,伤害视力。
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