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数字健视在线视力训练课程(2020年8月1-8日)(录制收费版)

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发表于 2020-9-28 16:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本录制由数字健视在线视力训练课程(2020年8月1-8日)剪辑而成,课程共八节,第九节为补充课程,共计大约八小时。中英双语。

购买: http://www.mingmu.net/thread-192315-1-1.html

内容:

20200801:课程简介,讲解和练习闭目养神、专业望远,讲解站桩。

20200802:答疑,讲解气功法:拉气明目,练习专业望远、拉气明目。

20200803:答疑,讲解想象法:沐浴阳光、眼睛画画,练习专业望远、沐浴阳光、眼睛画画。

20200804:补充讲解望远法、想象法,讲解瑜伽法:全身放松,练习专业望远、全身放松。

20200805:答疑,理论:怎样完美视力,练习专业望远。

20200806:答疑,理论:怎样练好站桩,练习专业望远。

20200807:答疑,理论:怎样平和心态,练习专业望远。前15分钟没有图像。

20200808:答疑,理论:关于练习,练习专业望远。

20200809:练习专业望远,拉气明目,沐浴阳光、眼睛画画,全身放松。

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