黄岐首期暑期视力训练班总结（2005）

董新建

该训练班7月7-14日开课,学期为六天,每天训练一小时。先后有15名同学参加,均来自黄岐中心小学.其中六年级十人,五年级二人,四年级、三年级、二年级各一人.

训练方法主要采用望远法训练。训练望远时，学员均面对1.5米远的墙上的数字健视训练表，首先各自找好一个适合自己的模糊目标，然后按统一口令，同时不眨眼的看着各自的目标，并同时闭目休息。

训练结束后，视力平均提高：右眼：0.18 左眼：0.17。依照对数视力表，左右眼平均提高均接近两行。全部学员都有效。