请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站

国际明目网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 899|回复: 1

数字健视想象法(眼睛画画和眼睛画圆)2016.12.14

[复制链接]
发表于 2016-6-6 17:55:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
本方法通过想象自然改善视力,同时也有利于全身健康。

预备

两眼轻轻闭合,全身放松,精神集中。

意想两眼合成一体,发出一道强光,直射远方,在天边变一支神奇的画笔,同时远处的蓝天变成一块巨大的画布。

方法一:眼睛画画

头部不动,以眼睛带动画笔,在远处的蓝天上画画,并自动添加色彩。

方法二:眼睛画圆

头部不动,以眼睛带动画笔,在远处的蓝天上画圆,先顺时针画九圈,再反方向画九圈。

结束

意想把强光收回眼睛,闭目养神一会儿,然后两眼慢慢睁开。

注意事项

请参照数字健视法使用说明。
 楼主| 发表于 2016-12-14 23:23:33 | 显示全部楼层
今日把该方法分解成两个方法:眼睛画画和眼睛画圆
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|国际明目网 版权所有 ( 粤ICP备06119711号  

GMT+8, 2017-5-25 03:40 , Processed in 0.114630 second(s), 26 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表