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★(^o^)/★ 2011年8月3日视力恢复日记

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发表于 2011-8-3 13:42:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
男 14岁  左眼400度 右眼300度 2011年8月3日起我要每天坚持写视力恢复日记,利用剩下的半个暑假将每只眼睛的近视度数减掉100度。希望老师和大家帮帮我,谢谢!
 楼主| 发表于 2011-8-4 18:26:48 | 显示全部楼层
今天跟着董老师的视频教程练了一遍,发现练过之后视力提高了两行,不过过了一个小时后视力又恢复了。看来得不断巩固才能真正提高视力。
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 楼主| 发表于 2011-8-5 19:11:03 | 显示全部楼层
今天我发现与其做枯燥的练习,不如将眼镜摘掉,调整距离,将视线调到一个稍微模糊的程度看高清电影或动画片,不知不觉视力就提高了。一个小时后视力提高两行,清晰保持时间也比枯燥的训练持久,不过训练时间不能太久。要注意只要稍微模糊就行了。
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