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健视方法

数字健视方法最新版（使用说明）: 1.本系列方法均适用于各种视力问题，如近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼以及白内障、飞蚊症等，不论年龄大小，不论视力严重到什么程度，均有希望恢复到正常。 2.按照经验，对于精力充足者，每练习一周后，用标准 ...; 2011-3-24 22:49

数字健视望远法最新版（注意事项）: 1.练习专业望远、自然望远、休闲望远时尽量摘掉眼镜。对于戴隐形眼镜不方便取镜者也可戴镜练习。 2.练习者坐姿要求;头部中正，背部自然伸直。两脚平行，与肩等宽。小腿垂直于地面。两手自然放于大腿上。练习时身形 ...; 2011-3-22 22:21

数字健视望远法最新版（休闲望远）: 休闲望远法是指在日常生活中进行望远练习的方法。通过平时的望远就摘下眼镜的的事例已经不少。其实，只要把握其中的要领，大部分近视人都应该可以通过这种方法恢复视力。要在生活中练习望远，就要学会随时随地的 ...; 2011-3-22 22:20

数字健视望远法最新版（减镜望远）: 许多戴镜人问，由于工作和学习，大部分时间都要戴眼镜，望远练习的效果会不会被戴眼镜的副作用抵消？其实，这种说法是不够严谨的。因为戴眼镜并不一定会产生副作用，相反，一旦掌握了戴眼镜的窍门，反而可以在戴眼 ...; 2011-3-21 17:12

数字健视望远法最新版（自然望远）: 本望远法的特点是练习时眼睛保持自然状态，不要凝视，也不要故意眨眼，适合所有视力练习者。预备 1.准备一张标准对数视力表，作为望远训练表。 2.选择室内望远场所，望远距离越大越好，通常五米以内即可。 3. ...; 2011-3-20 21:12

数字健视望远法最新版（专业望远）: 本望远法的特点是练习时眼睛要一眨不眨，尽力坚持，对眼睛锻炼强度较大，适合顽固的视力问题，但要求练习者精力充沛，否则，效果可能会适得其反。预备 1.准备一张标准对数视力表，作为望远训练表。 2.选择室内 ...; 2011-3-18 19:33

数字健视气功法最新版（拉气贯眼）: 本方法属于气功明目法，它通过采集虚空之气，并贯通于眼，使眼睛经络气血畅通，并获得能量，从而达到增强眼睛功能，恢复视力的目的。练习方法 1.衣着宽松，端身正坐，两眼轻闭，形神安静。 2.想自己头顶、脚下和 ...; 2011-3-16 15:35

数字健视想象法最新版（沐浴阳光）: 面对光线温和的太阳，两眼闭合，全身放松。想像身体如同空瓶，头顶如同瓶口，并和太阳连着一条天河。阳光化成液体，顺着天河流下来，进入头顶。阳光从头继续流到脚部，依次灌满脚、小腿、大腿、腹部、胸部、肩臂 ...; 2011-3-15 16:01

数字健视想象法最新版（眼光作画）: 两眼闭合，全身放松，精神集中。想像两眼像两个激光源一样，向前方发出两道很强的激光束。这两道光束在远处合在一起，形成一支光笔，直达天边。然后头部保持不动，以眼珠带动这支光笔，在遥远的蓝天大背景上作画 ...; 2011-3-15 15:38

数字健视想象法最新版（能量开合）: 1.站、坐、卧均可，姿态中正，两眼闭合，全身放松，精神安静。 2.想像自己变成一个顶天立地的巨人，头和脚分别与天地相接，体内充满如水一样均匀、透明的能量。 3.想像两眼如同两个激光源一样，向宇宙深处发出两道 ...; 2011-3-15 15:13

数字健视想象法最新版（动态遐想）: 两眼闭合，全身放松，神闲意静，想像自己进行一次愉快的旅行。旅游地可以去过，也可以没去过，如高山，草原，大海，还可以是月亮、太阳等外星球，总之，可任意发挥，自由想象。但要想像旅途中眼界开阔，空气清新、 ...; 2011-3-15 15:12

数字健视的功效: 本方法可以放松、锻炼眼睛，使眼睛经络气血畅通，整体功能加强，从而达到“气血流通，百病不生”的效果，因而它对各种视力问题都起作用，如近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、飞蚊症、白内障等。它适用于任何年龄 ...; 2011-2-10 12:04

数字健视视频教程（训练方法）2011.1.11: 2011年1月13日17:31:10更新。数字健视视频课程免费推出数字健视是自然治疗近视，预防近视，保健眼睛的方法，不用近视手术，不用眼镜，让你的视力自然恢复，对于远视，弱视，斜视，花眼，飞蚊症等同样有效。说明 ...; 2011-1-12 16:30

数字健视望远法（标准版）: 数字健视望远法是一种新型、安全、高效的望远法。它与普通望远法的关键区别在于，它融入了许多重要的望远诀窍，使望远效果显著增强。而这些望远诀窍，除少部分属于传统要诀之外，多数则属于数字健视在近两年的实践中 ...; 2007-2-5 22:47

数字健视气功法（标准版）: 气功明目法是仅次于望远法的第二高效明目法。它通过采集虚空之气，并贯通于眼，使眼睛气血畅通，并获得能量，从而提高视力。练习方法 1.衣着宽松，端正做好，两眼轻闭，形神安静。 2.想头顶上方的蓝天，感觉蓝天 ...; 2007-2-5 22:41

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