【数字健视健身的方法和法则】电子书（编写中）

董新建

本月初计划着手编写本书电子版。

内容为数字健视健身十年来的方法和经验总结，其中的方法和理论将会更加系统，完善，以便更好地帮助练习者完美视力和身心。

完成本书的时间还没有明确计划，可能需要一两年甚至更长时间。

关于本人

关于本书

第一章 数字健视

第一节 数字健视简介

更新中...

董新建

自五月初发布【关于本人】和【关于本书】以来，这半年较忙，一直没有更新。

今日完成并发布[第一章 第一节 数字健视简介]，预计近期将会加快更新速度。