铁笔书生 发表于 2012-7-18 12:33:11

本帖最后由 铁笔书生 于 2012-7-18 13:02 编辑

最近几天一直在看iblindness.org网站上的帖子,而且从网上下载了一些图片和视力表,回家用播放器在电视上练习,在看E字视力表时忽然发现,当我看字是很模糊,但我把注意力投到字旁的白色背景时,黑色字体一下变得非常突出,不知道啥原因,我打算照这个方法再练一段时间。
另外,我在网上买了一副3D眼罩,但戴上后鼻梁下面还是有点漏光,我就戴着它放松眼睛,不过得用拇指关节压住鼻梁处以免漏光,感觉放松眼睛的效果还不错。还可以只遮住一只眼睛,用来当单眼罩练习自己比较弱的左眼。

铁笔书生 发表于 2012-8-10 11:40:29

仔细阅读了IBLINDNESS论坛上的大部分帖子,发现放松是最重要的恢复视力方法,但目前我还没找到很好的放松方法,最近看百万男人的帖子-教授与禽兽,开始戴150度的老化眼镜,看东西又回到了很模糊的状态,但一天下来,感觉眼部肌肉不想以前那么紧张了,摘掉老花眼镜看电脑屏幕很清楚,我会继续坚持戴下去。
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