yujie3q的视力日记 双眼600度 附几个问题
我今年17岁 双眼有600！！ 都是不爱惜眼镜的后果<br /> <br />练习董老师的方法有半个月了<br /> <br />我的方法是 每下课去练习望远10分钟 看远处的绿树 这样一天下来也有1个多小时看绿树<br /> <br /> 中午看半个小时墙上的字（自己写，坐在半模糊的地方）<br /> <br />这样一天也有1个半小时了 练习的时候的感觉：眼镜有时候一缩一胀的感觉 而且练习的时候视线周围会变暗！<br /> <br />我练习的时候双眼放松，有时候也有目标瞬间清晰的感觉 不过只能维持10多秒到半分钟的样子 之后就一直模糊 模糊的一点也看不清楚<br /> <br />都练习半个月了 似乎没有起色 都有点想放弃了 和一个一起练习望远的朋友交流了下，他说你现在这个现象很好，要坚持 但是董老师说1个星期没有好转 视力恢复的几率很小？（好像是这样说的？）<br /> <br />由于上课，我平时要带眼镜上课 但是我一下课坚决摘掉眼镜（晚上写作业会戴）<br /> <br />很后悔没爱惜眼镜 想暑假一个暑假不戴眼镜 然后每天练习望远（如果暑假练习2个月没作用我就放弃吧）<br /> <br />呵呵，董老师给点意见吧<br /> <br /> 还有 我特意把眼镜换成度数偏小的 这样看黑板有点小模糊呵呵 <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">董老师说1个星期没有好转 视力恢复的几率很小？（好像是这样说的？）</div>这话我没有说过。鉴于原则问题，个性建议我就不给了，只要你认真学习这里的帖子，应该可以解决问题了。 练习了这么久 眼镜倒是舒服了很多 看东西感觉也不是那么容易疲劳了！！<br /> <br /> 坚持！！！！！！！！！！！！！！！ 22岁的我700度了...那练习的时候要不要把眼镜摘掉看呢,就是眺望的时候
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