涼小蘇 发表于 2008-8-7 17:18:54

[求助]涼小蘇的一些小问题.希望大家来帮忙.

最近,我在此网上学习了{推荐一个望远方法}这篇文章,自己也实践了一下.<br /> <br />刚开始.看E时,一会清一会模糊.不知道这是怎么回事.<br /> <br />还有.我现在的左眼视力是500多度,右眼200多度.我想问一下,有什么办法可以有效地治疗?视力差的眼睛会不会影响视力好的眼睛?<br /> <br />有时,打电脑的时间长了,会产生视疲劳.如何防御呢/<br /> <br />

董新建 发表于 2008-8-7 17:42:21

清晰时断时续是因为眼睛气血通的不好,经常断流所致。<br /> <br />建议练习数字健视摘镜法普及版,在咨询交流区置顶处可以看到。对于双眼视力不平衡的练法,里面有解答。<br /> <br />打电脑的时间不要太长。<br /> <br />

涼小蘇 发表于 2008-8-8 14:50:37

谢谢!<br /> <br />我还想问一下,我的眼睛在练习数字健视摘镜法普及版后,多长时间会见到效果?有没有恢复视力的可能?<br /> <br />我是一名住校生,学校紧凑的生活使我没时间练习,该怎么办?<br /> <br />麻烦了.!

董新建 发表于 2008-8-8 15:55:55

一般一周见到效果,有恢复视力的可能。<br /> <br />利用零碎时间随时随地练习。精力好的话,少戴眼镜也是练习。

涼小蘇 发表于 2008-8-9 10:48:02

谢谢!<br /> <br />董老师,我还想问一下,我昨天做完练习后,眼睛很酸,痛.不知道是怎么回事,<br /> <br />第二天时,眼睛也满酸的.<br /> <br />我准备从明天起,爬山去山上望远1个小时,这样对视力有没有帮助?<br /> <br />看电视与打电脑对当天练习视力的效果有没有影响?

涼小蘇 发表于 2008-8-9 12:50:45

电视上的那些眼保姆啊,眼护士啊,对视力有帮助吗?

董新建 发表于 2008-8-10 12:24:08

不客气!<br /> <br />1.练习中出现眼睛不适很正常,这是由于打破了眼睛的病态平衡。<br /> <br />2.在山上望远也是练习视力,也有帮助。<br /> <br />3.精力好的话,看电视与打电脑时,眼睛与目标保持一个稍微模糊的距离,也可以练习视力。<br /> <br />4.护眼仪器效果一般类似于眼保健操。<br /> <br />

涼小蘇 发表于 2008-8-11 08:41:48

谢谢!<br /> <br />董老师,我还想请教你,我昨天练望远时,怎么有种越练越模糊的感觉?<br /> <br />不戴眼镜看电视与打电脑时,会不会对眼睛有伤害? 例如辐射之类的.<br /> <br />

董新建 发表于 2008-8-11 10:48:05

不客气!<br /> <br />1.那是由于眼睛疲劳了。<br /> <br />2.辐射是有些副作用,但不是很大,你也可以装个防辐射的外屏。
页: [1]
查看完整版本: [求助]涼小蘇的一些小问题.希望大家来帮忙.