xj0509 发表于 2007-11-26 13:25:41

xj视力练习日记

我男66岁视力左5.00右6.50外伤性轻度白内障。决心在董老师的指导下把视力恢复。今天开始！！！<br /> <br />1.单眼右眼练模糊健视：看电脑看近看远2007/11/2612：56

董新建 发表于 2007-11-26 19:29:29

首先感谢您第一个愿意把自己的经验分享给他人，我相信会有越来越多的人加入进来。<br /> <br />只要大家共同努力，互相学习，还有什么问题不能解决呢？<br /> <br />在60岁以上的的人群中，用自然明目法消除白内障的成功案例已经有一部分。<br /> <br />祝您早日成功！<br /> <br />

xj0509 发表于 2007-11-29 10:46:39

我配了一付小孔眼镜随时戴,另外随时练转眼球的动作及视远，我决心用自然明目法消除白内障！董老师请指导！！！

董新建 发表于 2007-11-30 13:06:53

在国内很少听说小孔眼镜的信息，国外倒不少，其原理我还没有研究过。<br /> <br />转眼球及视远对白内障的效果是很好的，坚持练习，可以消除白内障。

xj0509 发表于 2007-12-2 15:02:35

我又看到为提高视力，近视看书可用+ 100－－+ 150的花镜，我配了一付。我现在用上了四种方法㈠看电脑看近看远－－－裸视㈡小孔眼镜随时戴㈢随时练转眼球的动作及视远－－－裸视㈣+ 150的花镜看书

xj0509 发表于 2007-12-5 18:33:25

我在室外选定一目标，今天看清楚了，有了一点进步！

xj0509 发表于 2007-12-8 11:39:24

我在室外选定的目标前，今天又远了半米也清楚了，又有了一点进步！！！

xj0509 发表于 2007-12-17 17:07:36

小孔眼镜看电脑及外出随时戴，天天不定时注意练模糊健视及转眼球。上述二项是我练眼的内容。

maizi_10 发表于 2008-1-14 16:06:17

小孔眼镜 我在姑姑家看见过呀<br /> <br /> 很有趣 <br /> <br />带上去 感觉能看青很多东西了

xj0509 发表于 2008-1-16 18:13:41

<table cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" border="0"><tbody><tr><td><font color="#18188c" size="4">我的<a href="http://www.zytx.com.cn/blog/more.asp?name=123321id=8222">视力训练口诀</a></td></tr><tr><td>超常能量在我身边，思维构通全身畅通。<br /> <br />心灵窗口明亮眼睛，视力训练眼球转动；<br /> <br />时常视远眼肌放松，气血畅通远近看清。<br /> <br />气血畅通远近看清！气血畅通远近看清！</td></tr></tbody></table>
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