关于本书
无论你有任何视力和健康的问题，你完全可以拒绝具有副作用的药物，也不必用手术破坏身体的原装结构，也不必依赖形同拐棍的眼镜和支架。一般来说，你都可以自然恢复。
在佛学、道学、儒学、武术、气功、瑜伽、中医等自然恢复方法中，这是一个被早已证明了的结论，我根据自己三十年来的自然疗法实践和培训经验，也验证了这一点。
我们人体的自愈功能十分强大，大到谁也想象不到。
我们的人体既可以让疾病产生，也可以让疾病消失。
当然，不可否认，很多人也实践过这类方法，效果并不佳。
我觉得原因在于，他们一定没有真正掌握自然疗法练习的法则，一个好的练习方法是建立在练习法则的基础上的。
我见到过无数疾病包括癌症和个别世界少见的疾病自然恢复的案例。
我自己曾经患过的血小板减少性紫癜、失眠、跑肚、感冒、鸡眼、脚气、肥胖等也都成功先后自愈。
同样我也碰见无数疾病失败的案例。
通过研究发现，那些成功的人之所以成功，只是因为他们遵循了自然疗法的成功法则。而那些失败的人则没有做到这一点。
所以本书将不仅告诉你视力和健康练习的方法，更多的将会告诉你视力和健康练习的法则。
最后说明一下，这个世界没有任何东西是完美的，本书也不例外，请自备眼光。
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